Как правильно ухаживать за зубами после отбеливания

Отбеливание зубов – популярная процедура, позволяющая вернуть улыбке яркость и привлекательность. Однако, после отбеливания зубы становятся более чувствительными и уязвимыми. Поэтому, чтобы сохранить результат и избежать неприятных ощущений, необходимо соблюдать определенные правила ухода. В этой статье мы подробно рассмотрим, как правильно ухаживать за зубами после отбеливания, чтобы ваша улыбка оставалась белоснежной и здоровой надолго.

Что происходит с зубами после отбеливания?

Процесс отбеливания, будь то кабинетный или домашний, основан на воздействии активных веществ (обычно перекиси водорода или перекиси карбамида) на эмаль зубов. Эти вещества проникают в структуру эмали и разрушают пигментированные молекулы, ответственные за изменение цвета. В результате эмаль становится светлее. Однако, этот процесс не проходит бесследно. После отбеливания происходит дегидратация эмали – она теряет влагу, что делает ее более пористой и чувствительной.

Повышенная пористость эмали означает, что зубы становятся более восприимчивыми к воздействию внешних факторов, таких как холодный или горячий воздух, сладкое, кислое, а также к окрашивающим веществам, содержащимся в пище и напитках. Именно поэтому так важно правильно ухаживать за зубами после отбеливания, чтобы восстановить гидробаланс эмали и защитить ее от дальнейшего повреждения.

Первые 24-48 часов после отбеливания: Особый режим

Первые 48 часов после процедуры отбеливания – самый важный период. В это время зубы наиболее чувствительны и уязвимы. Необходимо придерживаться строгих рекомендаций, чтобы минимизировать дискомфорт и предотвратить осложнения.

Диета: Исключите из рациона продукты и напитки, которые могут окрасить зубы или вызвать раздражение. К ним относятся кофе, чай, красное вино, кола, соки, ягоды, свекла, соевый соус, шоколад, томатная паста и другие. Предпочтение следует отдавать светлой, мягкой пище, например, йогурту, кашам, пюре.
Гигиена: Чистите зубы мягкой зубной щеткой с использованием неабразивной зубной пасты, предназначенной для чувствительных зубов. Избегайте агрессивных движений и чрезмерного давления.
Полоскание: Не используйте ополаскиватели для полости рта, содержащие спирт, так как они могут усилить чувствительность зубов.
Избегайте курения: Курение не только вредит здоровью в целом, но и способствует окрашиванию зубов.

Уход за зубами после отбеливания: Основные правила

После первых 48 часов можно постепенно возвращаться к обычному образу жизни, но уход за зубами должен оставаться более тщательным и бережным, чем раньше. Как правильно ухаживать за зубами после отбеливания в долгосрочной перспективе?

Зубная паста для чувствительных зубов

Использование зубной пасты для чувствительных зубов – ключевой момент в уходе после отбеливания. Такие пасты содержат специальные компоненты, такие как нитрат калия или хлорид стронция, которые блокируют нервные окончания в зубах и снижают чувствительность. Рекомендуется использовать такую пасту в течение нескольких недель или даже месяцев после отбеливания.

Мягкая зубная щетка

Откажитесь от зубных щеток с жесткой щетиной, так как они могут повредить эмаль и усилить чувствительность зубов. Предпочтение следует отдавать мягким зубным щеткам с закругленными кончиками щетинок. Меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца.

Фторирование

Фторирование – процедура, направленная на укрепление эмали и повышение ее устойчивости к кариесу; После отбеливания фторирование особенно важно, так как помогает восстановить минеральный состав эмали и снизить ее пористость. Фторирование можно проводить как в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях с использованием фторсодержащих гелей или лаков.

Профессиональная гигиена полости рта

Регулярная профессиональная гигиена полости рта (снятие зубного камня и налета) помогает поддерживать здоровье зубов и десен, а также предотвращает окрашивание зубов; Рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта каждые 6 месяцев.

Реминерализация эмали

Реминерализация – процесс восстановления минерального состава эмали. После отбеливания реминерализация особенно важна, так как помогает восстановить гидробаланс эмали и снизить ее чувствительность. Реминерализацию можно проводить с помощью специальных гелей или растворов, содержащих кальций и фосфор. Как правильно ухаживать за зубами после отбеливания, чтобы максимально эффективно восстановить эмаль? Регулярное использование реминерализирующих средств поможет укрепить эмаль и защитить ее от дальнейшего повреждения.

Профилактика окрашивания зубов

После отбеливания зубы более восприимчивы к окрашивающим веществам. Чтобы сохранить результат отбеливания надолго, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Продукт/Напиток	Рекомендации
Кофе, чай	Ограничьте потребление или пейте через трубочку.
Красное вино	Употребляйте умеренно.
Ягоды, свекла	Употребляйте в умеренных количествах и тщательно чистите зубы после.
Соевый соус, томатная паста	Используйте в небольших количествах.

Помните, что как правильно ухаживать за зубами после отбеливания – это комплексный подход, включающий в себя правильную гигиену полости рта, диету и регулярные посещения стоматолога. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам сохранить белоснежную улыбку надолго.

Другие полезные статьи

Мы надеемся, что эта статья была для вас полезной. На нашем сайте вы можете найти множество других интересных статей о здоровье зубов и полости рта. Рекомендуем вам прочитать: